Kas-iskelet sistemiyle ilgili en sık görülen sorunları bu kategoride ele alıyorum. Bel ve boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, omuz ve diz ağrıları gibi şikâyetlerin nedenlerini, belirtilerini ve tedavi süreçlerini anlaşılır bir dille açıklıyorum. Amacım, yaşadığınız ağrının kaynağını daha net anlamanızı sağlamak ve doğru tedavi adımlarını seçmenize yardımcı olmak.
Boyun Ağrısı Neden Olur? Evde Yapılabilecek Basit Çözümler Boyun ağrısı, günümüzde masa başında çalışanlardan telefonuna uzun süre bakan gençlere kadar her yaş grubunda görülen en yaygın şikâyetlerden biridir. Genellikle basit duruş bozukluklarından kaynaklansa da, zamanında önlem alınmadığında günlük yaşamı oldukça zorlaştırabilir. Peki boyun ağrısının asıl nedenleri nelerdir ve evde bu ağrıyı hafifletmek için neler yapılabilir? […]
Boyun Ağrısı Neden Olur? Read More »
Fizik Tedavi Kaç Seansta Etkisini Gösterir? Fizik tedaviye başlayan birçok kişinin aklındaki ilk soru: “Kaç seansta etkisini görürüm?” Aslında bu sorunun net bir cevabı yoktur çünkü fizik tedavinin etkisi; kişinin yaşına, günlük yaşamına, ağrının sebebine ve tedavinin türüne göre değişir. Ancak genel bir çerçeve çizmek mümkündür. 🔹 Fizik Tedavi Ne Zaman Etki Gösterir? (Genel Cevap)
Fizik Tedavi Kaç Seansta Etkisini Gösterir? Read More »